No Poder da Calma você escolhe a maneira que se sentir mais confortável e calmo para suas práticas e aulas, temos várias opções, tenho certeza que uma delasse adequa a você!
Mentoria individual: neste caso desenvolvo um programa exclusivo para você de acordo com sua necessidade;
Mentoria em grupo: nesta mentoria aplico um programa de autoconhecimento baseado em gestão emocional e reconhecimento de nossas influências negativas em nosso comportamento;
Meditações individuais: neste caso desenvolvo meditações exclusivas para você, para ajudar específicamente a si;
Meditações me grupo: grupo de meditações para interação e reforço da prática diária;
Mindfulness para crianças: grupos de meditação baseado em Mindfulness para grupo de crianças; atualmente presencial apenas em Portugal.
Mindfulness para adolescentes: grupo de de meditação baseada em Mindfulness para adolescentes que precisam gerir de forma mais eficiente as emoções, inclusive pré vestibular;
Mindfulness para adultos: programa de 8 semanas baseado em Mindfulness para melhora da qualidade de vida e da saúde física e mental, eficácia comprovada e já validada por centenas de alunos;
Mindfulness para empresas e escolas: programas de Mindfulness para ser aplicado em empresas e escolas, para melhora da gestão de emoções e aumento de foco e produtividade.
